На сегодняшний день кофе для похудения стало очень популярным и востребованным напитком. И на самом деле, это же так приятно — наслаждаясь чашечкой ароматного кофе одновременно худеть. В чем же секрет кофе для похудения?
Речь идет совсем не о столь нашумевшем, но абсолютно не оправдавшем себя зеленом кофе для похудения, за основу такого кофе берется любая смесь зерен робусты и арабики. А потом, в состав добавляются разные компоненты, которые способствуют похудению и улучают работу всего вашего организма в целом. Итак, в смесь кофе для похудения могут добавлять:
- зеленый чай — выводящий токсины и излишнюю жидкость из организма, насыщая каждую клетку тела микроэлементами и витаминами;
- гуарану, которая увеличивает энергозатраты организма на выработку и регулировку температуры тела;
- гуацуму — препятствующую усвоению жиров;
- гарцинию – улучшающую пищеварение, поддерживающую оптимальный уровень сахара в крови и повышающую энергетический обмен;
- ревень — активизирующий пищеварение;
- горький апельсин – улучшающий обмен веществ;
- пряности (корица, имбирь и т. д.) — ускоряющие обмен веществ и обогащая вкусовые рецепторы;
- мурайю — обладающую выраженным антидепрессивным качеством и другие компоненты.
Из полезных компонентов кофе для похудения может также содержать:
- бромелайн — улучшающий обмен веществ;
- хром — уменьшающий чувство голода, регулирующий аппетит и понижающий тягу к сладкому;
- аскорбиновую кислоту — являющуюся мощным антиоксидантом, укрепляющей иммунитет
- L-карнитин — нужный для нормальной работы мышц;
- пектин — выводящий токсины из организма и другие вещества.
Также стоит помнить и про воздействие самого кофеина. В обычном кофе кофеин отвечает за процессы возбуждения в голове, увеличивает умственную и физическую работоспособность, борется с вялостью и усталостью, прекрасно влияет на пищеварение. А в кофе для похудения действие кофеина усиливается и дополняется.
Самое удивительно то, что такой кофе действует на наш организм таким образом, что уходит именно жир. А ведь практически все средства для похудения плохо воздействуют на мышцы, понижая тонус мышечной массы. Также, такой кофе не дает слабительный и мочегонный эффект.
С таким составом кофе можно худеть приблизительно на 5 кг в месяц. По мнению диетологов, именно такая скорость снижения веса, считается оптимальной. При этом, кофе для похудения заряжает работоспособностью, энергией, отличным самочувствием и хорошим настроением.
Эффективность кофе для похудения доказали в клинических условиях. Принимать его нужно строго по инструкции. Как правило, это две-три чашки в день.
В завершение хочется отметить, что кофе для похудения это не лекарство и не панацея, хотя, что немаловажно его производят именно на фармацевтических заводах.